20 Feb Chi sono
MIRKO COLOMBO
Il mio lavoro consiste non solo nell’aiutare le persone a perdere peso ma in un percorso, passo dopo passo, verso il cambiamento, il benessere, una migliore qualità della vita.
Già durante i percorsi di dimagrimento, supporto il mio interlocutore, rendendo naturale il processo, in modo che piccole abitudini possano portare senza stress al raggiungimento del risultato. Alla base di tutto c’è il rispetto dell’unicità della persona e dunque soluzioni sempre e soltanto specifiche, personalizzate e mirate.
Credo in un approccio multidisciplinare, unisco elementi nutrizionali ad una sana attività sportiva. Il mio percorso di formazione, continuo, è sempre stato finalizzato ad apportare innovazione e maggiore serenità nel raggiungimento del peso ideale e del benessere.
Chi sono e di cosa mi occupo
Mi occupo, principalmente, di dimagrimento sano, salute intestinale, integrazione e prevenzione dei disturbi del metabolismo: punti fondamentali per un grande cambiamento, fisico e mentale.
Seguo sia persone con problemi di sovrappeso che persone con la voglia di migliorare la propria alimentazione e le aiuto ad intraprendere un percorso mirato a ridurre lo stress ossidativo ed infiammatorio, rallentare il naturale processo di invecchiamento e prevenire le patologie degenerative.
Aiuto anche gli sportivi, migliorando le performance sia con il perfezionamento dell’alimentazione che tramite l’integrazione di tutti i micronutrienti necessari.
Come lavoro
Alla base di tutto c’è l’unicità di ogni persona: per questo il mio compito è capire le proprie esigenze per proporre soluzioni specifiche, mirate e personalizzate.
Supporto i pazienti durante il loro percorso, aiutandoli a rendere automatiche quelle piccole (e sane) abitudini che possono portare, senza stress, al raggiungimento del risultato cercato.
Esperienza e competenze
Sono laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute (Università degli Studi di Milano) ho un diploma federale di Manager in turismo della salute e dell’attività fisica (Università di Lucerna) e sono specializzato in coaching nutrizionale.
Durante il mio percorso ho potuto specializzarmi ed ottenere diversi titoli, tra cui:
– Medical Wellness Coach e Coach nutrizionale
– Consulente specialista in integrazione nutraceutica
– Consulente specialista in salute intestinale
– Consulente specialista in microbioma e metabolomica
Ricevo a Pontresina, Lugano, Zurigo e Poschiavo; parlo italiano (madrelingua), tedesco, francese, spagnolo ed inglese.
Associazioni
Sono membro di:
– SGE (Società Svizzera di Nutrizione)
– SSAAMP (Swiss Society Antiaging Medicin and Prevention)
