Dieta e caldo

Pelle che chiede aiuto dopo l’estate? La dieta viene in nostro soccorso!

L’estate è una bellissima stagione in cui sole, mare, vacanze e attività all’aria aperta la fanno da padrone; tuttavia, dietro la bellezza dell’abbronzatura e delle giornate al mare, sotto al sole, si nasconde una realtà a cui dobbiamo prestare attenzione. (altro…)



Dieta e caldo

Stay cool: 10 pratici consigli alimentari per gestire le giornate calde e afose

Con l’arrivo della bella stagione, le temperature iniziano a diventare elevate e possono mettere a dura prova il nostro organismo. (altro…)



Dieta e caldo

Come prepararsi a mare, spiaggia ed esposizione solare?

Ci stiamo avvicinando sempre di più verso il periodo vacanziero e, per tanti, sarà momento di tappa in una meta balneare: tanto sole, tanto caldo e tanto mare! (altro…)



Dieta e caldo

3 ricette estive che lasceranno tutti a bocca aperta!

Ci siamo: ormai l’estate è alle porte e la voglia di vacanze inizia ad entrare nei nostri pensieri quotidiani… e con essa, anche l’ansia e la paura sia di metterci in costume che di peggiorare ulteriormente la situazione non riuscendo a mettere un freno a tutte le tentazioni. (altro…)



Dieta e caldo



Dieta e caldo

Come adeguare la dieta per fronteggiare il caldo dell’estate?

L’arrivo dell’estate e delle alte temperature, seppur tanto desiderato, porta spesso ad una serie di effetti collaterali per la salute come forte stanchezza, gonfiore degli arti, cefalea ed affaticamento: tutti sintomi riconducibili alla mancanza di sali minerali causata da un’eccessiva sudorazione dovuta alle alte temperature. (altro…)