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Sensi di colpa? No grazie! Godiamoci le feste con la giusta consapevolezza.

Il periodo delle feste porta con sé un’atmosfera unica: tavole imbandite, piatti invitanti e golosi e momenti di condivisione che, quasi sempre, ruotano attorno al cibo (altro…)



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Sopravvivere alle feste: consigli pratici per affrontarle al meglio.

Dicembre è arrivato e, oltre ai tipici malanni stagionali che dobbiamo contrastare come malattie da raffreddamento o influenze, ci troviamo a fare i conti con il periodo più “pesante” dell’anno (quanto meno dal punto di vista alimentare): le festività natalizie. (altro…)