Oggi voglio parlarvi di una tematica molto sentita, specialmente con il passare degli anni e l’avanzare dell’età: la salute delle nostre articolazioni. (altro…)
Spesso sentiamo parlare di gastrite e, sicuramente, almeno una volta ne abbiamo sofferto (o ci siamo convinti fosse quello): ma cos’è realmente? (altro…)
Le malattie neurodegenerative rappresentano una crescente sfida per la salute globale: sempre più spesso, infatti, si sente parlare di persone affette da patologie come il morbo di Alzheimer o quello di Parkinson, con una percentuale in continuo aumento. (altro…)
Avete mai sentito parlare di fegato grasso? (altro…)
Oggi vi parlo degli enzimi: li avete mai sentiti menzionare? (altro…)
Oggi vi parlerò di quattro alimenti che non dovrebbero mai mancare nella nostra alimentazione, in quanto veri e propri “super food”: la quinoa, l’avocado, i semi di chia e le bacche di goji. (altro…)
Esiste una condizione tipica a cui possiamo andare incontro nei mesi più freddi, che possiamo definire “stanchezza invernale”, ovvero uno stato fisico che può diventare invalidante e debilitante, che si manifesta principalmente con svogliatezza, debolezza, sonnolenza e generale mancanza di energia. (altro…)
Con il cambio di stagione anche nel nostro corpo avvengono dei cambiamenti: stanchezza, irritabilità, debolezza, disturbi gastrici, sonnolenza e inquietudine sono i caratteristici malesseri del periodo autunnale. (altro…)
Secondo una serie di ricerche scientifiche effettuate negli ultimi anni, limitare il consumo di carne – specialmente quando conservata, di scarsa qualità e presente in eccesso nella dieta – potrebbe avere numerosi benefici per la salute generale del nostro organismo. (altro…)
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