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Sarcopenia: un nemico silenzioso da contrastare ad ogni costo.

Il corpo umano raggiunge il suo apice in termini di massa muscolare intorno ai 25 anni, mantenendolo fino a circa 40; tuttavia, tra questa età ed i 50 anni, iniziamo a vivere una progressiva perdita di questa massa, tramite una condizione nota come sarcopenia, (altro…)



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Una rinascita dopo i 50: come affrontare menopausa ed andropausa

Con l’arrivo della menopausa, molte donne aumentano di peso e hanno più difficoltà a dimagrire. (altro…)