02 Juni COOL BLEIBEN: 10 PRAKTISCHE ERNÄHRUNGSTIPPS FÜR HEISSE UND FEUCHTE TAGE
Mit der Ankunft des Sommers beginnen die Temperaturen hoch zu werden und können unseren Körper belasten. (mehr …)
Mit der Ankunft des Sommers beginnen die Temperaturen hoch zu werden und können unseren Körper belasten. (mehr …)
Heute spreche ich mit Ihnen über ein ganz besonderes Thema: Wussten Sie, dass es eine Korrelation zwischen unserer Stimmung und dem, was wir essen, gibt?
Das Innere des menschlichen Körpers verfügt über eine elastische Auskleidung, die gemeinhin als Schleimhaut bezeichnet wird: Wussten Sie, dass eine korrekte Ernährung sie gesund erhalten und zur Bekämpfung vieler Krankheiten beitragen kann? (mehr …)
Wir hören sehr oft von Nierensteinen, aber was sind sie wirklich? Und wie können wir sie vermeiden? (mehr …)
Der Herbst neigt sich dem Ende zu und die kältere Jahreszeit steht vor der Tür. Nach einem Tag im Freien frieren wir oft und es ist an der Zeit, unserem Organismus zu helfen, sich so gut wie möglich gegen die typischen Beschwerden dieser Zeit zu wehren, die Symptome wie Erkältung, Husten, Fieber, allgemeines Unwohlsein, Muskelschmerzen und Erschöpfung mit sich bringen. (mehr …)
Ihre COVID-19-Infektion ist seit mehr als einem Monat ausgeheilt, aber Sie fühlen sich immer noch nicht voll leistungsfähig? (mehr …)
Mit dem Wechsel der Jahreszeit verändert sich auch unser Körper: Müdigkeit, Reizbarkeit, Schwäche, Magenbeschwerden, Schläfrigkeit und Unruhe sind die typischen Beschwerden der Herbstzeit. (mehr …)
Stressdermatitis ist eine Somatisierung der körperlichen und emotionalen Erschöpfung, die durch eine übermässige Anhäufung von Müdigkeit und Nervosität verursacht wird und Männer und Frauen jeden Alters gleichermassen betrifft. (mehr …)
Bei der Migräne handelt es sich um eine wiederkehrende Form von Kopfschmerzen, die in der Regel mit einem stechenden oder pulsierenden Schmerz einhergeht, der seinen Ursprung im vorderen oder seitlichen Bereich des Kopfes hat. (mehr …)
„Wir sind, was wir essen“, sagte der Philosoph Ludwig Feuerbach, denn das, was wir unserem Körper zuführen, beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Energie und unsere psychischen Prozesse: Die Perfektionierung unserer Ernährung kann daher unsere Lebensbedingungen verbessern. (mehr …)
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